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Gérer son stress

Atelier de 1 jour Information détaillée (pdf)

La gestion du stress au travail se résume à la gestion de son énergie de manière à ne pas «gruger son capital» en se plaçant dans des situations où l’on sent qu’on est sans contrôle. Lorsqu’on ne peut éviter ou éliminer nos sources de stress, le stress se gère par la gestion de notre motivation (énergie de base) et de bonnes relations au travail.

Nombre de personnes maximal : 12
16 mars 2020COSE inc.S'inscrire à la formation
30 avril 2020COSE inc.S'inscrire à la formation
21 août 2020COSE inc.S'inscrire à la formation
Prix: 450 $ Consulter les détails Contactez-nous par courriel pour prendre rendez-vous.